法甲

茶里加点料枸杞玫瑰也治病

2019-10-13 02:44:02来源:励志吧0次阅读

茶里加点料 枸杞玫瑰也治病

我们国家有非常深远的茶文化。而改变身体健康状态,可以从很小的地方入手,比如 在茶杯中加一点料,即可改变肝火旺、眼疲劳、情绪差、大便干等四种健康问题。下面就与一起来看看茶水如何能够治病养生。

泡上一杯茶,既可怡情放松,又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的 久坐族 、 电脑族 来说,有针对性地在茶里加点 料 ,还能帮助缓解这些身体不适,是良好的养生之道。

肝火旺喝菊花。很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状,这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用,能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。冲泡菊花茶时,用100度左右的沸水冲泡3~5分钟即可,喝到只剩1/3的汁水时再续沸水。

视疲劳喝枸杞。用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很容易出现视疲劳,饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最适合不过。对于肝肾不足引起的视物昏花等症,可用枸杞20粒泡水喝;伴有目赤干涩、视力减退、迎风流泪、白内障等的人,可同时加入干菊花5朵,泡成枸杞菊花茶。但是湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱有寒湿(正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良者)不宜服用枸杞。

好文推荐:

心血管患者的三大家庭急救措施

鲫鱼豆腐汤助你春季养肝又护脾胃

贫血患者常喝牛奶易加重病情

经常吃茶叶蛋易导致骨质疏松

巧用饮食帮你改善四大上火症状

三大饮食方助你春季轻松补阳气

微店铺
微信小程序怎么样
怎么制作微信网站
分享到: